잠자리에서 책 읽는게 눈에 안좋나요 | 독서 자세 | 시력 | 조명
잠자리에서 책 읽는게 눈에 안좋나요? 올바른 독서 자세와 시력 보호를 위한 조명 선택이 궁금하셨죠? 잘못된 습관은 시력 저하를 부를 수 있지만, 걱정하지 마세요. 눈 건강을 지키면서 편안하게 책을 읽는 방법을 알려드릴게요. 하지만 ‘어떻게 읽어야 눈이 덜 피로할까?’, ‘조명은 어느 정도 밝기가 적당할까?’ 막막하게 느껴지실 수 있습니다. 인터넷에는 정보가 너무 많아 무엇이 맞는지 혼란스러울 수도 있고요. … Read more